Print Options:

Brze posne makarone iz rerne – jednostavan i ukusan ručak

ServiranjePorcijaPriprema15 minsVreme pečenja30 minsUkupno Vreme45 mins

Brze posne makarone iz rerne sa krompirom i paradajz sosom, ukusan obrok koji dugo drži sitim, takođe idealan kada želite jednostavan ručak za vreme posta.

Enina Kuhinja - Posne makarone

Sastojci za posne makarone
 300 g makarona
 300 g krompira
 1 veća glavica crnog luka
 500 ml paradajz pirea
 200 ml vode u kojoj su se kuvale makarone
 2–3 kašike ulja
 so po ukusu
 biber po ukusu
 1 kašičica suvog začina
 1 kašičica slatke mlevene paprike
Priprema sastojaka
1

  • Za početak sitno iseckajte jednu veću glavicu crnog luka.
  • Krompir oljuštite i izrendajte.
  • Ovaj korak je važan jer će rendani krompir tokom pečenja u rerni dati jelu kremastu teksturu.
  • Upravo zahvaljujući toj kombinaciji nastaju brze posne makarone koje su zasitne i veoma ukusne.

Enina Kuhinja - Posne makarone - Priprema sastojaka

Dinstanje povrća
2

  • U veću šerpu sipajte malo ulja i dodajte seckani luk.
  • Dinstajte ga dva do tri minuta uz stalno mešanje dok ne postane staklast.
  • Zatim dodajte rendani krompir, smanjite temperaturu i dinstajte oko deset minuta kako se krompir ne bi lepio za dno šerpe.
  • Dodajte so, biber, suvi začin i slatku mlevenu papriku.
  • Ova jednostavna kombinacija začina daje poseban ukus i čini posne makarone savršenim izborom kada želite brz i jednostavan ručak za vreme posta.

Enina Kuhinja - Posne makarone - Dinstanje povrća

Kuvanje makarona
3

  • U drugoj šerpi zagrejte vodu, posolite je i kada proključa dodajte makarone.
  • Kuvajte ih prema uputstvu sa pakovanja.
  • Sačuvajte deo vode u kojoj su se makarone kuvale jer će biti potrebna za dalju pripremu jela.

Enina Kuhinja - Posne makarone - Kuvanje makarona

Spajanje sastojaka
4

  • Kada se krompir i luk dobro izdinstaju, dodajte 250 ml paradajz pirea i kuvajte još desetak minuta na laganoj vatri.
  • Zatim ubacite oceđene makarone i sve dobro promešajte.
  • Upravo u ovom koraku nastaju brze posne makarone koje su savršene kada želite ukusan obrok za celu porodicu.

Enina Kuhinja - Posne makarone - Spajanje sastojaka

Pečenje u rerni
5

  • Tepsiju blago premažite uljem i rasporedite makarone.
  • Dodajte 200 ml vode u kojoj su se kuvale makarone i preostali paradajz pire.
  • Lagano promešajte i pecite u rerni zagrejanoj na 200°C oko 30 minuta.
  • Nakon pečenja dobićete posne makarone koje su kremaste, sočne i idealne kada želite brz i jednostavan ručak za vreme posta.

    Uživajte! Prijatno!

Enina Kuhinja - Posne makarone - Pečenje u rerni

Nutritivne vrednosti

6 kom.

Količina

porcija

Ukupna količina
Kalorija1700
% Dnevni Unos *
Ukupno Masti 40g52%
Ugljeni Hidrati 280g102%

Vlakna 20g72%
Šećeri 23g
Proteini 45g

* % Dnevne Vrednosti (DV) Vam govore koliko jedan hranljivi sastojak u porciji hrane doprinosi dnevnoj ishrani. Preporučeni unos od 2.000 kalorija na dan koristi se za opšte nutricionističke savete.